燕窝固然好，过敏但是体质燕窝中所含蛋白质是人体不易吸收利用的.

指导意见：

如果你是对蛋白质食品有过敏反应，建议你可以每次1克干燕窝、可经隔天一次。常吃如无过敏症状可调整到2-3克/天/次。燕窝对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者，

可以每次1克干燕窝、隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克/天/次。不过请务必购买不用药水清洗的燕窝，有些商贩用药水洗燕，多快好省，但对人体健康有害，尤其会诱发过敏症状燕窝的功能很多，以养颜润肺为主，但其辅助作用中确实有抗过敏这一条，但代价较高.另外，说到调理，黄芪也有抗过敏作用，且价格要远远低于燕窝，部分人的过敏原可能正是燕窝。因为，有的人会对燕窝中含有的蛋白过敏，此外，还有人对燕窝中残留的动物绒毛过敏。比如，人称虾、蟹为“发物”，也是因为对虾、蟹中含有的某种蛋白过敏，体质敏感者一吃就会出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状。

此外，即使本人的过敏原为其他物质，对燕窝的蛋白不“不敏感”。如果你正处于过敏症状发作期，身体弱，对蛋白食物消化弱，也不宜吃燕窝。

过敏体质吃燕窝是不太好的。过敏体质不管吃什么都要格外的注意。过敏的人一定要远离过敏源，这样才不会让自己再次过敏，不会让自己的身体在受到伤害。一定要注意，过敏的时候一定要去看一下医生，如果要买燕窝的食材的话，要挑选新鲜的。

(责任编辑：时尚)