中国是什水世界上胃病发病率最高的国家，多数人都知道胃病难治，胃窦特别是炎吃糜烂性胃炎更是如此，对待胃病我们要坚持“三分治七分养”的什水原则。治疗主要针对胃病的病因比如抗生素清除胃内的幽门螺杆菌，胃酸多者服用抑制胃酸分泌的药，保护胃粘膜的药物帮助修复受损的胃粘膜。

1、注意日常保健、适当运动：注意日常保健和适当运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，平时的时候可以多喝些古方谓.崧.茶，调理肠胃，扶正固本。

2、戒烟、戒洒：烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，产生胃粘膜刺激伤害，引起胆汁返流，胃粘膜受损。酒精可破坏胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

3、忌食粗糙和刺激性食物：忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。

4、注意营养均衡、食用流食：对于急性胃炎，应卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，应给予流食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

以上就是小编为大家总结的方法以及原因了，主要还是需要自己去节制和注意，及早就医，及早解决问题，免得病情发展到严重的地步，再配合医生的治疗的情况下，注意饮食，多运动，相信都是会有所改善的，不要灰心哦。

(责任编辑：探索)