有些食物则益于缓解关节炎症状，应该如蔬菜、多吃水果可以满足人体对维生素、类风微量元素和纤维素的湿关需求，同时具有改善新陈代谢的节炎功能，可起到清热解毒、应该消肿止痛作用，多吃从而有助于缓解关节炎症状。

譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。

禁忌吃高脂肪类食物对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃，像牛羊肉、奶制品等;海产类食品因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重，因此，类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品。

平日要保持心情舒畅，避免暴怒、思虑过度或悲伤。治疗类风湿性关节炎推荐药物：孔氏验方馆类风湿康复汤。

以上就是对于类风湿关节炎应该多吃什么的讲解了，希望大家能够看一看，特别是中老年人们，在生活中一定要多吃一些健康的食物防止身体出现僵化的现象，从而有效预防类风湿等等疾病，同时加强一定的体育锻炼，增强关节的活力。

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