时间:2024-05-18 14:14:24 来源:网络整理 编辑:知识
现在很多人由于我们的饮食习惯而缺钙,生活环境的寒冷等很多因素影响,使很多人患上风湿。风湿给我们的健康会带来很大的危害和痛苦。有很多人因为风湿导致的残疾,心理承受着很大的痛苦,也给家庭带来很多负担。不及
有人做过实验:让16个风湿性病人每天吃脂肪膳食(肥肉、治疗油炸食品等),风湿结果风湿性疾病明显更加严重了,治疗有的风湿甚至出现活动障碍等等。当停止吃高脂肪膳食后,治疗症状很快缓解或者消失。后来,重复这样的实验,又得出同样的结果。因此,风湿性疾病的患者应该控制高脂肪膳食。不过食物的选择要丰富,特别要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆产品,还要多吃含有维生素C的蔬菜水果。维生素C可以抑制炎性渗出,促进炎症吸收。日常多喝牛奶吃木耳、海带、萝卜、黄豆、菠菜、洋葱。风湿患者可以食用猪、牛、羊肉及骨汤等可起到祛除寒湿的作用;蛇肉、狗肉、鳝鱼、鸡血藤、附子、桂枝、细辛、黄芪、丹参、黄精、川芎等食物及药食具有补气血、益肝肾、祛风湿的功效。
根据上面的一些介绍,大家知道风湿平常吃什么了吗?风湿的痛苦让人难以忍受,大家要爱护自己的健康,也要让身边的一些患者多吃这些食物。病从口入,平常的饮食对自己的健康有很大的作用。饮食也可以改善自己的健康。多吃上面这些食物让自己的风湿改善和消失。恢复自己的健康,也让家人放心。
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