吃得油腻让猕猴桃来帮你消化

吃得油腻让猕猴桃来帮你消化

大鱼大肉上桌，油腻很多人总忍不住多吃几口，让猕而吃过之后，猴桃化往往会后悔，帮消感觉又撑又胀。油腻新西兰的让猕一项最新研究提示，吃个猕猴桃便可使上述状况得到缓解。猴桃化因为猕猴桃中特有的帮消猕猴桃碱可以加速消化，让吃掉的油腻蛋白质更易被吸收。

人在吃掉猕猴桃后，让猕胃蛋白酶的猴桃化消化能力会增加，这也可能加快蛋白质在小肠内的帮消吸收速度，从而让身体对蛋白质的油腻利用水平得到整体提升。而引起这种积极改变的让猕原因，则来源于猕猴桃内天然产生的猴桃化一种特殊的酶——猕猴桃碱，它能让蛋白质得到更快更全面的吸收。

即使没有消化酶的作用，猕猴桃碱对一些食物中的蛋白质也具有很好的消化能力，如红肉、酸奶、奶酪、金枪鱼和鸡蛋。因此，该研究建议，在富含蛋白质的饮食中，适当吃些猕猴桃，是促进消化、保护肠胃的有效措施。

(责任编辑：知识)