一般情况下肾阴虚能吃阿胶的阿胶，山药粥包括山药、好还白米、可吃白糖、清水。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

肾阴虚会导致多种疾病的发生，如男性前列腺及泌尿、生殖系统疾病;女性闭经、不孕，内分泌代谢失调的早衰、脱发等。宜食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌、阿胶、红枣、核桃、芝麻。建议饮食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味。可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等

阿胶具有补血，止血，滋阴润燥的作用，常用于气血两虚证、肺阴亏虚所致的劳嗽、气虚不能摄血，血液上溢所致的吐血、气虚不能固胎，血虚难以养胎所致的胎动不安等属气血两虚证。

阿胶性味甘平，入肺、肝、肾三经，具有补血滋阴，润燥止血的功效，对于肾阴虚的女性来说，阿胶时不错的中药。阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。

我通过上面的肾阴虚吃阿胶好吗还可以吃哪些食物的内容，让大家对肾阴虚可以吃的食物有了更全面的了解。有肾阴虚不要着急，只要在饮食上多吃些可以缓解肾阴虚的食物荤素搭配。保持身体的足够的营养成分，再加上阿胶的调理。很快就会好的。