您现在的位置是:时尚 >>正文
清补凉糖水功效和做法
时尚68人已围观
简介在夏天有很多人都喜欢喝清补凉糖水,清补凉糖水,不但功效比较全面,而且也能起到降温解暑的作用,所以对于很多的家庭,都想尽快学会清补凉糖水的做法,那么为了你能尽快学会,也为了你能尽快的了解功效有哪些?就来 ...
在广东夏季,效和几乎每家都擅长煲汤和煲糖水
皆因广东气候炎热又潮湿,做法人的清补身体里很容易积聚湿热气
一到夏天令人容易烦躁、上火
此时用‘清补凉’来煲汤或者煲糖水就最合适不过了
所谓的凉糖“清补凉”是由薏米、茨实、水功沙参、效和玉竹等等祛湿材料慢火熬制而成,做法煮好的清补凉具有清热、润肺、健脾去湿等种种功效
因此是夏季经典的消暑饮品
据了解,传说秦始皇统一七国后派兵平定岭南地区的时候
由于岭南属东亚季风气候带,有热湿特点
中原士兵不适应而纷纷得病,屡战屡败
随行大夫以莲子、百合、沙参、茨实、玉竹、淮山、薏米为原材料熬成汤药,士兵服用后才感到镇静,恢复精力
清热气、补元气,从此“清补凉”因此而得名
清补凉糖水的做法
1.将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干净,沥干水分。腐竹斩成4cm长的段。
2.锅中加入清水,煮沸后加入清洗好的用料,大火煮15分钟后,再改用小火熬煮。
3.30分钟后加入冰糖,继续熬煮30分钟即可。
清补凉糖水功效和做法,相信你已经通过以上的介绍,了解了清补凉糖水的功效和做法,如果你已经全面的了解,那么为了你能尽快的学会,也能每天喝上清补凉糖水,一定在了解以上内容后,学着做几次,就能尽快的学会清补凉糖水。
Tags:
上一篇:新生儿受惊吓的症状及原因
下一篇:孩子睡觉出汗是怎么回事
相关文章
新生儿惊厥的病因及治疗方法
时尚惊厥是大脑皮质功能的暂时紊乱引起脑细胞异常放电。表现为全身或局部骨骼肌群突然发生不自主的肌肉强直、阵挛性抽搐,并引起关节运动,多为全身、对称性。常伴有意识障碍。新生儿惊厥常因围产期窒息、产伤性颅内出血 ...
【时尚】
阅读更多老人可以吃巧克力吗 这些禁忌得牢记
时尚老人可以吃巧克力吗 这些禁忌得牢记老年人可以吃巧克力吗?1、巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能,不光能延长体内其它抗氧化剂,还能促进血管扩张、治疗贫血症状,多吃巧克力可以有效抗衰老。2、 ...
【时尚】
阅读更多老人秋冬养生要注意预防五种疾病
时尚老人秋冬养生要注意预防五种疾病进入深秋时节,也预示着冬季马上就要来临,这个时节老人需要注意,因为体质不如年轻人,所以季节的变化容易让一些疾病出现,尤其是秋冬时节是一些常见疾病的高发时期,老人更加应该谨 ...
【时尚】
阅读更多