您的当前位置:首页 > 娱乐 > 中老年补肾吃什么好呢 正文
时间:2024-05-18 13:59:59 来源:网络整理 编辑:娱乐
平时的补肾并不是只是年轻人需要注意的一件事。对于中老年人同样也是要多注意补肾。肾不好,很容易引起男性中老年人出现肾虚等的情况。肾是人体的重要器官之一,肾的好坏可以会影响到人的身体里的泌尿系统以及生殖系
补肾的年补食物
梨子
性凉,味甘,肾吃什好能清热化痰,中老热咳者宜之。年补民间常将梨子削皮后,肾吃什好将梨核掏出,中老放人川贝粉1~3克,年补隔水炖食,肾吃什好每日2次,每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法,用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。
罗汗果
清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
柿子
性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。
枇杷
性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
无花果
能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。
通过以上对于中老年补肾吃什么好的几种食疗方法的祥细介绍。对于平时有出现肾虚等问题的中老年人,不妨可以每日适量的在饮食中添加补肾类的食物。从而达到调理身体的作用。另外也可以每日用枸杞子泡水,当茶饮用。也可以起到补肾利尿的效果。
婴儿眼睛肿的原因2024-05-18 13:52
柠檬水洗脸 你知道有哪些好处吗?2024-05-18 13:28
除了盐水清肠道排宿便最有效的方法有哪些2024-05-18 13:11
胰腺炎患者食谱应该怎样安排2024-05-18 13:09
小儿手脱皮怎么办2024-05-18 13:08
喝牛奶容易腹泻怎么回事2024-05-18 13:07
饭后3招速减水桶腰 相关技巧要牢记在心2024-05-18 13:07
身上长大包的食疗方法2024-05-18 12:43
新生儿睡觉喘气粗是怎么回事2024-05-18 12:23
喝酒后心脏难受是怎么回事2024-05-18 11:24
前列腺炎怎么治疗 水果缓解前列腺炎2024-05-18 13:22
血脂高喝什么茶叶?这8种值得推荐2024-05-18 13:22
肾衰病人适合吃的水果有哪些2024-05-18 13:16
更年期雌激素补充 这些食物效果非常好2024-05-18 13:13
宝宝春季护理的一些方法?2024-05-18 13:09
吃什么对眼睛视力好?这些食物非常宝贵2024-05-18 13:07
一般化疗期间可以吃带鱼吗2024-05-18 12:57
吃什么能缓解精神紧张2024-05-18 12:53
唐氏综合症的临床表现是什么2024-05-18 12:25
拉肚子可以吃玉米吗?看完了今后别再搞错了2024-05-18 12:20