中国有一句俗语叫“千金难买老来瘦”，可是老年由于现在人们生活水平的提高，老年人中肥胖者越来越多，人肥由此带来的危害健康问题也引起了人们关注。

肥胖对老年人的健康是有极大危害的，肥胖一方面造成了老年人行动的不便，另外肥胖还容易导致或诱发多种疾病的发生。如动脉硬化、冠心病 、高血压、糖尿病、胆石症和脂肪肝等，据报道，在50～59岁、60～69岁两组人群中，肥胖者动脉硬化发生率分别为48.2% 和66.7%。肥胖者高血压的发生率也较高，是导致肥胖者死亡的重要原因之一。

长期以来人们认为肥胖是诱发糖尿病最重要的危险因素。在西方国家，大约有80%的Ⅱ型糖尿病患者同时伴有肥胖，而在肥胖人群中，又有60%的人糖耐量是异常的。可见糖尿病和肥胖是密切相关的。 肥胖者由于肥胖存在脂肪代谢紊乱，胆固醇沉积在肝脏形成脂肪肝，胆固醇结晶也易于在胆囊中沉积，从而形成胆结石；由于负重的关系，容易发生腰背痛及膝、髋关节疼痛；痛风及高血脂症的发病率也增高。

因此对于老年人来说，有效预防肥胖，采取正确的减肥方法，使用安全有效的减肥产品对改善老年人健康状况，延缓衰老，提高生命质量有重要的意义。

从使用减肥产品的角度来说，减肥药物是不适合老年人的。

老年人肥胖的危害可以说是很多的，除了引起老人行动上的吃力不便，更多的还是会给老年人引起很多其他方面的身体疾病。比如大家都知道的高血压，高血脂，高血糖。还有脂肪肝或者是糖尿病等等。那么，对于老年人肥胖问题，这就要引起子女和自己的注意和预防。

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