老人乘公交车的注意事项
发布时间：2024-05-18 02:47:49 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论老人乘公交车的注意事项老人运动量减少，外出晒太阳的机会不多，再加上年龄的增长，这些都会导致骨质疏松进一步加重，易发生骨折。在乘坐公交车时，老年人最容易发生的是椎体压缩骨折，要注意护好脊椎。建议，在公交
。
老人乘公交车的老人注意事项
老人运动量减少，外出晒太阳的交车机会不多，再加上年龄的意事增长，这些都会导致骨质疏松进一步加重，老人易发生骨折。交车在乘坐公交车时，意事老年人最容易发生的老人是椎体压缩骨折，要注意护好脊椎。交车
建议，意事在公交车上站立时，老人双脚应该分开一些，交车两只脚一前一后，意事加大支撑面积。老人而且，交车身体不要面向车头或车尾，意事应侧身站立，且双手都要握紧车把手。这样的站姿对刹车造成的前后冲力，以及转弯时的左右冲力，都能起到一定的缓冲作用，防止老人轻易摔倒、扭伤、磕伤。
如果老人坐在座位上，双手一定要紧抓座位的边缘或前一个座椅的把手。因为汽车颠簸时，会把人从座位上颠起来，而回落到座位的一瞬间，对老人来说是最危险的，老人的脊椎骨容易发生压缩导致骨折，双手紧握把手可以减轻冲撞。此外，老人最好坐在公交车前部，因为越靠后的座位颠簸感越明显，尾部颠簸得最厉害。车上最不安全的就要算后排中间的位置了，一旦刹车，由于没有扶手，人很容易被甩出去。三门公交车中间的连接处，也比较颠簸，特别是拐弯时，中间的位置扭动比较厉害，不建议老人坐在这个位置。
老年人要下车时，应该提前半站起身，千万不要等到站再起来，否则在忙乱中容易摔倒。不熟悉站点的老年人，最好提前告知司机或请周围乘客提示自己到站下车。快到站时，再大声告诉司机自己要下车，以免因腿脚不便、动作缓慢，使司机误以为没有乘客下车，立即关门而造成危险。
老人外出前最好做些“热身运动”，甩手臂、转脚踝，扭腰背，都能让肌肉与骨骼活动开，以免坐车时发生意外。
相关文章
我们都知道小朋友的发育系统还不是很完善，所以在春冬季节或者在季节交替的时候经常会出现一些身体的不适情况。儿童早晚咳嗽就是小朋友疾病中比较普遍的情况，小朋友咳嗽经常会让家里的长辈感到非常的担心，许多家长2024-05-18
每一个成年人的尿酸的正常值都是在90～420umo1/L之间，尿酸460就属于尿酸过高了，因为一个成人的尿酸超出了420的话就是尿酸高，如果有尿酸高的症状一定要引起重视，很多人由于尿酸高而导致了痛风和2024-05-18
我们都听过一种疾病叫做精神分裂症，你们对于这种疾病了解多少呢？是不是觉得患上这种疾病的人可大可小，的确这是一种我们说的比较严重的一种疾病，一辈子可能就毁了，但是也是可以治疗的，小编今天是会给大家重点介2024-05-18
有一些人在刚吃完饭后没过多久就又觉得饿了，可他们在吃饭时候明明是吃的很饱的，出现这样的情况，一般要先确定是吃的是什么食物，比如是否吃了足够的主食，比如米饭、面条这些食物能够让你获得足够多的能量），如果2024-05-18
宝宝的健康是每一位家长们心头最重要的一件事情，许多的家长都会时刻关注自己孩子身体的状况。尤其是对于一些特别小的宝宝来说，他们不会表达自己，往往身体出现疾病会让家长们更加的焦心。六个月宝宝腹泻的状况是一2024-05-18
在许多的场合，人们都会喝酒，或是表达祝贺、或是交流情感，也有对酒独有情钟的即使是一个人没事也会喝点酒。喝酒是一种文化，酒也有一定好处，比如使血脉通畅、健脾暖胃等，但是也有人在喝酒之后有一些异常状况的，2024-05-18
最新评论