芒果仁的功效与作用
抗菌消炎： 芒果未成熟的功效果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、作用大肠杆菌等，芒果芒果叶的功效提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用作用，可治疗人体皮肤、芒果消化道感染疾病。功效
防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、作用异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克％，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
以上我们简单了解了芒果仁的功效与作用。它在抗炎杀菌，预防肿瘤，止咳平喘等有一定的效果。做为普通人来说可以多吃一些芒果仁，起到一定的预防与保健效果。当然也要注意度的问题，不要吃的过量，因为芒果仁成分中有一定的湿毒，吃的过多反而会影响健康。
(责任编辑：休闲)
儿童春季咳嗽的原理是什么
肛肠疾病的饮食禁忌有什么
咳嗽不停的原因及需要忌食什么
喝酒喝醉的表现 这些食物竟然可以解酒
小宝宝缺钙有哪些表现推荐文章
-
唐氏综合症是一种我们常常听见的疾病，但是有很多的人对于唐氏综合症这一疾病的认识仅仅停留在听过疾病的名字上。为了更有效的预防唐氏综合症这一疾病的发生，我们需要了解唐氏综合症特征。那么到底唐氏综合症特征什
...[详细]
-
甲状腺是人体非常重要的内分泌系统，一旦甲状腺出现疾病症状的话，那么身体内的正常内分泌系统就会受到比较大的影响，导致身体出现很多的疾病症状。这样的话就会很严重的影响到身体健康情况。所以要了甲状腺疾病要及
...[详细]
-
女性喝豆浆那是益处多多，豆浆中含有丰富的蛋白质可以补充身体所需的营养成分，早晨起来喝一碗豆浆吃几个小笼包是很营养的吃法，但是在好的食物如果不正确食用也是会破坏身体的。那么感冒是可以喝豆浆吗？那些情况下
...[详细]
-
扁桃体炎是一种常见的疾病，尤其有的人经常会患上这种病，出现扁桃体炎之后一日三餐特别讲究，很多东西都不能吃，而有的水果具有缓解扁桃体炎的功效，比如下面这四种。1、梨国中医指出，梨性凉，有着很好的生津止渴
...[详细]
-
宝宝分离焦虑这一疾病的出现是很多人担心的，但是我们更应该担心的是影响宝宝分离焦虑的因素。为了更有效的保护我们可爱的宝宝，我们需要了解这方面的相关知识，尤其是宝宝分离焦虑这种不常知道的疾病。那么下面我们
...[详细]
-
被风吹的头疼可能是因为寒风导致头部血管血流受阻所致，至于被风吹的头疼应该怎么办，可以通过饮食改善。患者如果是因为感冒因素导致的风吹头疼，一定要注意饮食清淡，多吃一些散寒食物。1.饮食：膳食应该清淡，慎
...[详细]
-
喝粥是我们中国人每天都要做的事情。我们觉得每天喝完粥才会比较舒服。喝粥也确实能让我们的身体得到很好的养护。由于粥比较清淡，所以很容易被身体吸收，而且不会增加身体消化器官的负担。不同的粥对身体还有不同的
...[详细]
-
小脑萎缩患者当然不能忽视营养的补充，合理的饮食是保证身体快速恢复的关键，要注意多补充矿物质，适当增加粗粮，及时的补充卫生，新鲜的蔬菜水果都不可缺少。1、补充矿物质在日常膳食中注意补充海产品、食用菌、豆
...[详细]
-
生活中，随着我们年龄的不断增大，我们都会结婚生子，安家立业，这是每一个男人都会经历过的事情，当我们有了自己的孩子以后就会感到无比的幸福，同时孩子的一切都关系到你的心里，常常惦记孩子，这肯定是必然的了，
...[详细]
-
很多男性都有脂肪肝，形成脂肪肝最重要的原因就是平时不良的饮食和生活习惯，饮食疗法对脂肪肝习惯很好，有脂肪肝的人可以多喝茶水，特别是红茶，绿茶，普洱茶，乌龙茶，苦丁茶。一、适合脂肪肝患者的5种茶1、红茶
...[详细]
热点阅读
