荷叶茶虽然有减肥功效，荷叶喝但其功效有限，茶经 更重要的荷叶喝是，荷叶凉性很重，单独喝会伤 脾胃，还会影响女性内分泌和正常的生理 周期

如果是单独的荷叶，不但经期不能 喝，即使平时也不可以的！单独拿荷叶泡 水喝，只会伤身体！ 那么为什么生理期不 能喝荷叶茶呢？

主要原因：荷叶具有“收涩 止血”的作用，因此经期饮用的话，容易 造成行经不畅，腹痛等反应，因此荷叶茶 不适合经期喝。 从上面我们看出，月经 期间不能喝荷叶茶的真正原因是荷叶茶有 收涩止血的功效，在而月经期间需要让月 经顺畅，所以，月经期间不能喝荷叶茶。

请注意，这个原因和许多人说的荷叶性质 偏凉这个原因并没有关系，实际上荷叶茶 性质温和，对月经并没有太大的影响。 有一些人减肥心情急切，在月经期间突然 停止喝荷叶茶，她们担心在经期停止喝了 ，会不会造成减肥效果受到影响。为，肯定是要受到一些影响的，但是，并 无很好的解决办法，只有在正常的时段， 坚持多喝，长时间的喝荷叶茶。

许多女孩子在经期的时候可谓是倍受折磨。虽然女孩子都是爱美的，希望能早日瘦下来，但是在经期的时候，还是不要继续引用荷花茶了。否则，将会承受到更大的痛楚，这样做是为了女性朋友减少一点痛苦，也是为了女性朋友的身体健康。希望广大女性朋友注意这些事项。

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