内容摘要：一日三餐是我们生活中非常重要的一些小事，但是如果饮食不当身体的健康也会受到很大的影响，其中开心果虽然是非常常见的食物，但并不适合所有人吃，下面一起看一下哪些人不适合吃开心果。副作用无副作用禁忌人群怕胖

一日三餐是适合我们生活中非常重要的一些小事，但是吃开如果饮食不当身体的健康也会受到很大的影响，其中开心果虽然是心果非常常见的食物，但并不适合所有人吃，开心下面一起看一下哪些人不适合吃开心果。副作

副作用

无副作用

禁忌人群

怕胖的适合人、血脂高的吃开人应尽量少吃开心果（熟）。

通过对哪些人不适合吃开心果了解以后，心果我们知道开心果虽然营养价值丰富，开心但是副作也要结合自己的身体情况去选择，另外想要身体健康我们一定要注意营养的适合多元化。

吃开