甲真菌病又称为甲癣、甲忌灰指甲。甲忌是甲忌甲最常患的疾患，占甲病的甲忌半数以上。尽管现在灰指甲的甲忌治疗方法有很多，但是甲忌众多灰指甲患者还是比较喜欢通过食疗的方法来进行灰指甲的治疗，因为安全性比较高。

面对灰指甲，患者在饮食中不能吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜。主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

其次，吃富含硫和硅的食物，如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜.同时也要吃富含维生素H的食物，如啤酒酵母、大豆粉、全谷物。也要多吃高蛋白食物，高蛋白食物是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源，燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

同时，灰指甲患者不能食用过多辛辣、油炸食品，也不能挑食偏食，饮食应该以清淡为止。

除了以上的饮食可以控制灰指甲外，通过药物治疗也是一种比较好的方法。

引起灰指甲的真菌菌种和脚气的是一样的。平时家庭共用的物品，若全家一起用，可能会把灰指甲的真菌传染给家人，造成脚气或是灰指甲。另外，若是全家的袜子混在一起洗，或穿共用的拖鞋、共用的浴巾等等，都是会相互传染。

灰指甲忌吃什么呢？相信通过上文的介绍，你也已经知道答案了吧！对于灰指甲，不可小视，很多疾病都是从一点一滴累计而成的。应该积极的治疗，在治疗的期间一定要禁止吃以上所说的食物或者药。在平时照顾好自己的身体，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果、蔬菜。

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