您的当前位置:首页 > 热点 > 埋线减肥配合食谱及事项须知详解! 正文
时间:2024-05-18 14:12:19 来源:网络整理 编辑:热点
埋线减肥是诸多减肥方式中的一种,它主要是通过埋线将体内的液体脂肪代谢出体外的方式来达到减肥的目的,一般还可以通过食疗的方式来加强瘦身效果,那么埋线减肥吃什么好呢?埋线减肥配合食谱早 餐:1、1杯淡豆浆
埋线减肥配合食谱
早 餐:
1、食谱1杯淡豆浆,项须一只鸡蛋(白),知详一个橘子可鲜榨橙汁、埋线苹果、减肥及事解黄瓜。配合
2、食谱一杯脱脂牛奶,项须一只鸡蛋(白),知详橙子或柚子2片一杯鲜榨橙汁。埋线
中 餐:
盐水白菜、减肥及事解炒芹菜,配合炒豆芽、冬瓜汤、其他蔬菜也可,少油,(干切牛肉、鸡翅、鸭爪、猪蹄可选一种)凉拌菜,清蒸鱼2两、白灼虾2两(前七天禁吃),各选一样吃饱。
晚 餐:
过水蔬菜、苹果、青瓜、西红柿7分饱。
禁 食:
如土豆、芋头、油腻、糖、主食(米饭、面粉)、喝酒、饮料、西瓜、香蕉、火龙果。
自身不能有饥饿感,以上可以吃饱,但食物尽量单一化。
埋线后注意事项
1.晚上十点前必须睡觉,绝对不能熬夜。
2.临睡前4小时禁吃任何东西。
3.疗程中多喝白开水,多吃蔬菜水果(如:橘子,橙子,柚子早上吃)。
4.每天保持2-3次排便。
5.当天不能碰水,开穴后3天不能游泳,不能剧烈运动,洗澡不能用沐浴露、香皂等。
6.前三天不能同房。
7.前三天米饭、苗条禁食。
8.前7天禁食海鲜,喝酒,辛辣刺激性的食物。
两岁宝宝头围多大正常2024-05-18 14:11
美容养颜的食物 美容又养颜的几款护肤药膳2024-05-18 14:05
祛痘小妙招 推荐6款养颜祛痘药膳方2024-05-18 14:03
红豆的功效原来这么多2024-05-18 13:50
儿童早晚咳嗽的原因有哪些2024-05-18 13:33
慢性肺气肿吃什么好2024-05-18 13:01
吃什么补肾 6滋补食疗超补女人“肾”气2024-05-18 12:11
美容养颜的食物 女性美容养颜吃什么好?2024-05-18 12:07
宝宝春季护理的一些方法?2024-05-18 12:00
皮肤过敏能吃吐司吗2024-05-18 11:25
治疗白发 中医治疗白发的方法2024-05-18 13:31
换种吃法竟赢来不一样的人生2024-05-18 13:23
未老先衰?都是一个“情”惹的祸2024-05-18 13:09
治疗白发最好的方法 5款神奇的食疗方2024-05-18 12:25
健康饮食 冬季膳食养生必备的四大食物2024-05-18 12:16
鲜海参的具体吃法2024-05-18 12:15
莲子的功效与作用 莲子养生药膳方2024-05-18 12:10
冠心病的注意事项 预防冠心病的饮食2024-05-18 12:00
新生儿十二指肠梗阻的病因及治疗2024-05-18 11:45
高血压能吃菊苣吗2024-05-18 11:30