益生菌有益肠道健康 服用抗生素后服用效果棒棒
什么是康服益生菌?
益生菌,是生素细菌的一个分支。在日常生活中,后服“细菌”带给人们的果棒也是很不舒服的感觉,很多人甚至恨不得生活在无菌的益生益肠用抗用效世界里。不过,道健近年来兴起的康服“益生菌”却又让父母们开始困惑:吃细菌,真可以益生吗?
国际营养学界普遍认可的定义是:益生菌系一种对动物有益的细菌,它们可直接作为食品添加剂服用,以维持肠道菌丛的平衡。
三种情况适宜服用
那么,孩子在什么情况下服用益生菌?主要有以下几种情况:
1. 腹泻。孩子腹泻易造成肠道菌群失调,益生菌可以保护肠道黏膜,还可以排除有害菌,有利于营养物质的消化吸收。所以一般会建议患者在腹泻后服用益生菌1-2周。
2. 服用抗生素后2小时。抗生素能杀灭对人体有害的细菌,也会杀灭对人体有益的细菌,益生菌是对人体有益的菌,但益生菌和抗生素同时服用时应间隔至少2小时。
3. 益生菌可改善婴儿湿疹,治疗过敏。婴儿湿疹多因食物中的乳蛋白过敏,婴儿肠道发育不全,食物无法充分分解消化吸收,胃肠黏膜免疫功能不全,导致婴儿湿疹。益生菌可增加肠道有益菌。治疗过程中,婴儿应用水解配方奶粉或脱敏疗法,与益生菌共同治疗。
益生菌怎么吃
1、最好餐后服,不宜热水送服
无论是哪种益生菌,都不宜用热水送服,应用低于40℃的温开水或温牛奶,以免制剂中的有效成分于高温中被灭活,降低药效。胃酸会影响益生菌的有效活性,因此服用益生菌药物的最佳时间是餐后。
2、吃这些药时,别吃益生菌
另外要提醒的是,当益生菌活菌制剂与抗菌药物合用时,抗菌药会抑制益生菌的生长繁殖甚至杀死这些活菌,从而使得药品失效;如病情需要必须联合使用,建议间隔2—4小时;真菌制剂,如布拉氏酵母菌则不宜与抗真菌药物同时服用。
此外,益生菌也不宜与鞣酸、铋剂、氢氧化铝等药物同服,以免其抑制,杀死益生菌。服用药用炭、蒙脱石等具有吸附作用的药物时,应间隔至少1小时,避免益生菌被吸附排出体外,影响疗效发挥。
3、当心益生菌依赖症
益生菌不能因为对人体有益而滥用。医学研究证明:长期服用益生菌药物,会使肠道逐步降低自身繁殖正常菌群的能力,久而久之便会产生“益生菌依赖症”。因此,益生菌虽有益,但也不能随意服用,需要在医生的用药指导下服用。
(责任编辑:休闲)
-
由于社会的发展,晚婚晚育的情况大量的出现,而且由于环境和饮食上的一些问题,现在出现唐氏综合症的情况越来越多,这是一种很不良的现象,需要尽快的治疗。那唐氏综合症的临床表现是什么?这是很多朋友并不知道的, ...[详细]
-
蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品,其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及1 ...[详细]
-
大脖子病就是我们常说的粗脖子病、大脖子病,这类疾病的患者有着明显的病理特征,往往是脖了肿大的患者颈部出现了明显的粗肿和发热症状,但是这只是一些典型症状。大脖子病的饮食一定要注意,那么,大脖子病能吃海带 ...[详细]
-
通风是日常生活中较为常见的一种疾病,它的发病原因复杂,病程较长,给病人生活带来了很大的痛苦和不便。也正因为如此,要让痛风的相关症状有所减轻,我们就要在日常生活习惯中进行调节,让痛风症状有所缓解,饮食习 ...[详细]
-
小儿咽峡炎的治疗方法有哪些?咽峡炎这一疾病是出现小孩子身上十分常见的一种儿科疾病,这种疾病的出现对于小孩子所带来的伤害必定不会小,还会严重影响到孩子的身心健康,因此一旦孩子患上了咽峡炎疾病的话,及时的 ...[详细]
-
水是我们的生命之源,尤其是女性,可一日不食,但不能一日不喝水。有些人为了能够达到身体的健康,会在水当中加上1些盐,淡盐水能够缓解便秘还可以塑造优美的体形,那么很多人也会提出这样的疑问,淡盐水清肠排毒有 ...[详细]
-
感冒可以说是现代人经常会发生的一种疾病的,有些身体比较差的人们甚至是每个人都会发生一次感冒的,其实发生感冒的原因有的时候还是和我们平常的饮食有一定关系的,很多人们在感冒发烧以后总是会直接选择药物的治疗 ...[详细]
-
在日常生活中,我们都在为各种各样的疾病所头疼不已,其中最常见的就是感冒发烧流鼻涕和咳嗽。咳嗽时我们总觉得喉咙干痒,或者疼痛,极其难受,不咳不快。有的人没日没夜的咳嗽,感觉整个人都快虚脱了。同时也严重影 ...[详细]
-
一些婴儿出现了掉头发的现象发生,严重的威胁到了婴儿的身体的健康的问题,因此婴儿一旦出现了掉头发的问题,那么就需要注意及时的检查和治疗来保证身体的健康,要避免患上了某些疾病引发去没有及时治疗,那么三个月 ...[详细]
-
出血性贫血是一种比较严重的贫血,对于出血性贫血的患者来说,除了积极的治疗之外,了解一些治疗出血性贫血的食疗方法也是比较重要的,那么出血性贫血怎么食疗呢?接下来本文就为大家介绍出血性贫血的食疗方法,想要 ...[详细]