您现在的位置是:焦点 >>正文
地中海贫血吃什么食物好一些
焦点837人已围观
简介一旦患上地中海贫血那就会是一件非常痛苦的事情,不过,防不胜防,地中海贫血是非常常见的一种病症,有时候不知道是怎么回事,就会患上的一种疾病,不过大家对地中海贫血肯定都不太了解吧,尤其是在得了地中海贫血之 ...
1金针菜:金针菜含铁量最大,海贫比大家熟悉的血吃菠菜高了20倍,还含有维生素A、什食 B1、物好 C,蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。
2龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,因为所含铁质丰富而且还含有维生素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等,能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症,
3咸萝卜干:萝卜干维生素 B、铁质含量很高,是高级养生食物,既咸且爽,吃起来别有一种风味。
要想改善贫血的症状,除了调理身体以外还可以采用一些补血效果好的产品,如芝元堂雪彦茶,它以黑豆、甘草、黑芝麻、阿胶等为原料,长期饮用能改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷。让你气色红润、活力充沛!
其他的还有‘人参粥 人参末(或党参末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治疗贫血有一定作用。 ⒉牛乳粥 粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫血。 ⒊菠菜粥 先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后,切碎,放入煮好的粳米粥内食之,防治贫血有一定效果
地中海贫血吃什么食物好,已分享给大家了,相信大家看了之后,都会把这些牢记于心的,在生活中,如果能对一些常见疾病有个基本的了解那是很有必要的,只有做到这些,才能对自己身体好,这也是对自己健康的一种负责的表现。
Tags:
上一篇:小孩身上起红斑的原因是什么
下一篇:婴儿剪头发的注意事项
相关文章
前列腺增生的治疗方法 前列腺增生食疗方
焦点可口的饭菜让人回味无穷,很多人都有所了解美食在享受的同时也对于疾病的治疗大有裨益。对于前列腺增生患者来说,什么样的食疗方法才能行之有效呢?下面是专家的相关介绍,希望能够帮助你改善自己的伙食。1、银蒲饮 ...
【焦点】
阅读更多番茄蒸水蛋的做法及营养价值
焦点番茄很多人都爱吃,一般都喜欢生吃,或者做成番茄炒蛋来吃,但是这些吃法都感觉有点吃腻了,那么番茄和鸡蛋的搭配还有哪些呢?本文就为大家介绍番茄蒸水蛋的做法,并且告诉大家这款菜肴的营养价值有哪些。下面就为大 ...
【焦点】
阅读更多枸杞鹿茸茶的功效
焦点随着生活水平不断的提高,越来越多的人开始注重身体的健康,养生保健是很多人一直在坚持做的事情,如果能够长期坚持便能对身体有很多的好处,枸杞鹿茸茶就是对身体有很多好处的一种食物,而且,枸杞鹿茸也是非常滋补 ...
【焦点】
阅读更多