您现在的位置是:百科 >>正文
牛腩炖南瓜有什么营养价值
百科8人已围观
简介牛腩炖南瓜是一种营养价值非常高的滋补品,牛腩中的高蛋白和有机物含量可以大大补充人体体内所需要的营养物质。同时南瓜更是一种从糖类、多种维生素、矿质元素各个方面均有丰富的含量的食物,所以说牛腩炖南瓜这道菜 ...
1. 多糖类:南瓜多糖是什营一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,牛腩促进细胞因子生成,炖南通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的什营调节功能。
2. 类胡罗卜素:南瓜中丰富的牛腩类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的炖南生长分化、维持正常视觉、什营促进骨骼的发育具有重要生理功能。
3. 矿质元素:南瓜中高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预防骨质疏松和高血压。此外,还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。
4. 氨基酸和活性蛋白:南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外,南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草相同,但活性明显高于烟草,表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。
5. 脂类物质:研究发现,在南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用
上面提到的已经能够充分证明这道菜所含有的丰富的营养物质,生活中我们都知道煲汤对人们来说是滋补身体的一个最好的方法,因为食物中的营养成分会很容易渗透到汤里面去,所以这时也要选择含有营养物质高的食物方便其汤内的营养达到最高,人们也应该多多发现美食,有一个好的饮食养生的计划。
Tags:
上一篇:婴儿指甲有白点的治疗方法
下一篇:3个月宝宝缺钙表现介绍
相关文章
儿童半夜咳嗽怎么办
百科夏天已经到了,天气变得非常的炎热家里的空调也开始运转,冰箱里面已经放了许多的冷饮。呆在空调房中,喝着冰凉的汽水总算把身体的燥热赶了出去。可是这样舒服了,但小孩子的体质相对成年人会比较的弱,所以儿童半夜 ...
【百科】
阅读更多洋葱泡红葡萄酒的好处是什么呢?
百科洋葱和红酒可以搭配,这二者搭配有很好的养生功效,最常见的作用就是可以治疗高血压、糖尿病和老花眼,还可以治疗失眠、预防老年痴呆,因为洋葱具有杀菌的功效,红葡萄酒也有一定的养生功效,这二者看似没有什么联系 ...
【百科】
阅读更多川牛膝的功效与作用有什么
百科川牛膝是一种叫做川牛膝植物的根,一般主要是在冬天或是秋天的时候挖采的,在去除了芦头、根须以及粘着的泥沙以后,经过晾干再回潮然后再晾干制作而成,是一味中药材,对于治疗疾病有着自己的功效,那么,川牛膝的功 ...
【百科】
阅读更多