您现在的位置是：百科 >>正文
变换花样 青椒鱿鱼的不同做法！
百科9142人已围观
简介青椒虽然吃起来有些辣，但是也算是一种营养食材，对于人体保持身体健康有很大帮助。平时大家吃青椒就是喜欢搭配肉食，既然如此，为何不尝试搭配鱿鱼呢？下面小编就来教大家青椒鱿鱼的两种不同做法。做法一材料：鱿鱼 ...
做法一
材料：
鱿鱼、青椒青椒、鱿鱼蒜、变换姜、花样盐、青椒料酒、鱿鱼生抽、变换耗油、花样巴马火麻油
步骤
1、青椒将准备好的青椒切好
2、鱿鱼切好，过一遍热水盛出待用
3、起锅，倒入火麻油，热后将蒜、姜倒入
4、爆香后，将鱿鱼倒入翻炒，加入两滴料酒
5、翻炒2分钟左右，鱿鱼熟了盛出来
6、起锅，倒入火麻油，然后将切好的青椒倒入翻炒
7、翻炒至青椒变软，再将鱿鱼倒入一起翻炒
8、1分钟左右，加入盐、生抽、蚝油调位即可出锅
小贴士：鱿鱼会有腥味，所以先用热水过一遍，再用火麻油爆香蒜和姜，这样能更好地去掉腥味。
做法二
四个青椒二两干鱿鱼
配料：
一两油少许盐少许料酒少许生抽
步骤
1青椒去籽，切块。干鱿鱼水中泡软后，切花条
2锅中热好油，放入鱿鱼条炒开再放入青椒翻炒
3加入少许水，盖上锅焖上一会，再放调料即可
Tags：
上一篇：婴儿湿疹可以用金银花吗？
下一篇：小儿咽峡炎的治疗方法有哪些
相关文章
前列腺炎怎么治疗 水果缓解前列腺炎
百科前列腺炎是男性生殖系统的常见病，在泌尿外科男性患者中50岁以下组占首位，51岁以上组居第2位。其发病率高达6%。人群中有前列腺炎者占8%。其病因及发病机制未被充分阐明。夏天男人可以多吃些葡萄、猕猴桃、 ...
【百科】
阅读更多肝病患者吃什么食物比较好？
百科肝病指得是肝脏的疾病，肝病有很多种，比如肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝硬化等等，肝脏是人体排毒的重要器官，所以如果肝脏受到损伤的话，对身体的危害是很大的，体内毒素排不出去，那么就会堆积在体内。肝脏出现问题需 ...
【百科】
阅读更多胃病患者到底吃什么食物好呢？
百科对于患有胃病的人来说，重视日常饮食就是缓解病情的基础，尽管有些食物吃了是对病情不利的，可是有些吃对了会对胃病的缓解有很大帮助，因此在吃东西的时候患者朋友们要注意选择。胃病患者吃什么比较好呢？有些食物放 ...
【百科】
阅读更多