多吃豆腐可减肥美容 三款豆腐食谱推荐
多吃豆腐可减肥美容 三款豆腐食谱推荐
在古代大内皇宫中豆腐是多吃豆腐豆腐妃嫔们的食疗胜品，有美白瘦身的可减功效，“豆腐西施”就足以证明了豆腐美白瘦身的肥美效果，下面就来看豆腐减肥食谱，容款白菜豆腐与豆腐汤的食谱做法！
豆腐不仅可以补中益气、推荐清热润燥、多吃豆腐豆腐生津止渴、可减清洁肠胃，肥美具有丰富的容款植物雌激素，多吃豆腐还有很好减肥美容的食谱效果！
排毒豆腐
做法：将豆腐用清水泡一会（约十分钟），推荐切成小片或块，多吃豆腐豆腐用细精盐均匀拌好，可减加以料酒、肥美葱花等佐辅。可淋香油数滴。
功效：这道菜的功效重在清淡，可以清理肠胃废物，但不能长期单一服用。
美白豆腐汤
做法：
把豆腐切适当大小放到牛奶中加热，可加盐少量。趁热食用。
功效：
这道美容汤能够加速新陈代谢，可以帮助你快速减掉腹部的赘肉。
白菜豆腐
做法：
1。把豆腐和白菜切成适量大小。
2。在锅中加入适量油，放入豆腐，加调料调味。
3。放入白菜炖到熟。出锅即可。
功效：老人们都说，白菜豆腐保平安。事实上，白菜豆腐也是减肥的胜品呢。一是豆腐和白菜在营养要素方面相辅相成，豆腐是高旷物质和低脂肪的食品，加快新陈代谢，而白菜是具有高纤维素的蔬菜，可以紧塑皮肤纤维。
(责任编辑：焦点)
3个月宝宝缺钙表现介绍
皮肤过敏能吃婴儿米粉吗
高血压能吃玉米面吗
皮肤过敏能吃金针菜吗
小孩小腿肌肉痛是怎么回事呢推荐文章
-
很多的家长认为，女孩子小的时候是不用注意私密卫生的，这点看法是错误的，由于一些家长的不注意，导致了一些女孩子在小时候就会患上外阴炎，很是难受，因此都想知道病因。那幼女外阴炎的病因是什么？这是很多的家长
...[详细]
-
我们在生活中食用的虾类是比较多的，对于濑尿虾这种海鲜，可能对于一些生活在海边的朋友来说是经常吃的。濑尿虾很有多种我们身体所需的营养物质，糖尿病患者在生活中适当的吃一些濑尿虾对于我身体健康是有帮助的，而
...[详细]
-
虽然说糖尿病患者在饮食上并没有太多的禁忌，但是很多的时候一些饮食原则也是要遵守的这也是保障自己身体健康，必须重视的一个问题，而糖尿病患者需要境界那些升糖指数比较高的食物，那么下面我们要了解的是糖尿病患
...[详细]
-
我们都知道皮肤过敏患者在生活中是不能食用海鲜的，因为海鲜这些东西是很容易影响到皮肤过敏的，而蟹黄是螃蟹的卵子，它的腥味是比较重的，如果皮肤过敏在生活中食用蟹黄，可能会导致皮肤过敏的病情加重，所以为了我
...[详细]
-
有一些妈妈们会遇到一些养育孩子的问题，因为是新手妈妈总是比较担心自己做不好。而且小孩子都比较脆弱，一点是事情就会造成比较严重的后果。小孩皮下脂肪坏死是一种比较常见的疾病，那小孩皮下脂肪坏死是什么？这是
...[详细]
-
豆类是富含蛋白质的食物，多吃豆类还有利于养颜美容，所以豆类是很多女性朋友的美容圣品。豆类是很受消费者的欢迎的，平时就看到它们的身影。说到红豆，总带着些许相思的意味，是中国人所赋予它的寓意，此物最相思。
...[详细]
-
人参是一种保健的药材，他对于滋补和保健身体有很大的功效，所以在生活当中很多人都会是人参，它还可以有效的预防高血压，冠状动脉硬化引起心绞痛等疾病，尤其是对于老年人来讲人参是调节自己身体健康的一种保健食物
...[详细]
-
护理糖尿病的患者我们需要注意的事情实在是太多了，例如护理糖尿病患者的饮食就是一件非常艰巨的任务，糖尿病患者的饮食需要的是多样化，我们提供给糖尿病患者的饮食虽然要清淡，但是不能单一，此外糖尿病患者的饮食
...[详细]
-
我们都知道，刚出生的宝宝身体都比较弱，很容易生病，比如湿疹。湿疹是婴儿常见皮肤病的一种，很多妈妈都会被湿疹困扰，担心盲目用药会造成宝宝更大的身体负担。接下来恶，小编就来跟大家讲一讲有关宝宝一个月湿疹的
...[详细]
-
银耳的颜色为白色或者黄色，呈半透明状。银耳在食用时一定要先泡发一段时间，它是比较名贵的滋补食材，长时间的食用银耳可以很好的延年益寿增强人体的机体免疫能力，而且大家可以放心银耳即使是长时间的食用也是没有
...[详细]
热点阅读
