低血糖怎样来进行食疗呢

发布时间：2025-04-28 13:40:22 来源：gv网站 作者：时尚

低血糖患者最好少量多餐，糖样——天大约吃6～8餐。进行睡前吃少量的食疗零食及点心也会有帮助。除此，低血要交替食物种类，糖样不要经常吃某种食物，进行因为过敏症常与低血糖症有关。食疗食物过敏将恶化病情，低血使症状更复杂。糖样

●均衡饮食

饮食应该力求均衡，进行最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。>>>贪心多吃荔枝小心低血糖

●应加以限制的食物

严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。

●增加高纤维饮食

高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。

纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果患者出现了低血糖的问题，那么可以采取上述的治疗的方法来进行治疗，食疗的方法治疗低血糖能够很好的保证身体的健康，避免其他的治疗的方法产生副作用，那么最后祝患者能够早日康复痊愈。

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