可以尝试下吃煮熟带着花生衣的白细胞低补花生仁 另外提示适当体育锻炼；加强营养，合理膳食，效果注意荤素搭配，白细胞低补粗粮细粮搭配；多喝白开水和水果，效果另注意白细胞减少症者还应忌食生萝卜、白细胞低补萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品；也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物；还忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。

鹿茸

能壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨。明？李时珍认为它“治一切虚损”。现代也有报道，单用鹿茸治疗白细胞减少症5例，血象进步者3例，临床症状改善者2例。也有用以治血小板、白细胞减少症15例，结果有7例血象和症状均有改善。凡白细胞减少症患者又兼阳虚怕冷之人，颇为适宜。鹿角胶也有同等功效，故也适宜服用。

此外，白细胞减少症患者还宜选食羊肚、羊奶、乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、太子参、山药、冬虫夏草、银耳、燕窝、猴头菇、枸杞子、黄精、胡桃肉、花生仁等。

以上就是为大家介绍的白细胞偏低，比较适合吃的一些食物，通过这些内容介绍，那么大家，应该注意这些常识的了解了，如果检查发现自己的白细胞偏低，可以多选择以上所介绍的这些食物，这样就可以很好地提高白细胞。