艾蒿的吃艾营养价值

艾叶挥发油含量多，其它有侧柏酮、蒿上火艾蒿倍半萜烯醇及其酯。营养风干叶含矿物质，价值脂肪，吃艾蛋白质以及维生素A、蒿上火艾蒿B1、营养B2、价值C等。吃艾

适量服用，蒿上火艾蒿艾蒿味苦性温，营养有理气血，逐湿寒等功效。

每个人的身体情况都是不同的，所以平时饮食是非常重要的，上面就是对吃艾蒿会上火吗的介绍，这样我们就能结合身体情况选择饮食了。