冰糖银耳的功效与作用有哪些

冰糖银耳不知道大家有没有吃过，冰糖冰糖银耳不仅好吃，银耳用而且非常美味，效作很多人对此都情有独钟，冰糖大多数人吃冰糖银色都还只是银耳用去饭店吃，其实冰糖银耳的效作做法是相当简单的，我们自己在家中就可以做出来美味的冰糖冰糖银耳，下面就让我们一起来了解一下冰糖银耳的银耳用功效与作用有哪些吧。

1.银耳能提高肝脏解毒能力，效作保护肝脏功能，冰糖它不但能增强机体抗肿瘤的银耳用免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、效作化疗的冰糖耐受力。它也是银耳用一味滋补良药，特点是效作滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

2.银耳是著名的美味食用菌之一，据营养分析，银耳含有18种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸，每100克银耳干耳内含有蛋白质5.0-6.6克，脂肪0.6克，碳水化合物78.3克，粗纤维2.6克，灰分3.1克，其中矿质元素中钙的含量为357毫克、铁的含量为185毫克。中医认为银耳甘平无毒，润肺生津、滋养胃、益气和血、补脑强心。

入肺、胃、肾三经，能清肺中热、养肺阴、济肾燥，治肺热咳嗽、久咳喉痒、咳痰带血、痰中血丝、或者久咳伤肋者、妇女月经不调、肺热胃炎、大便秘结、大便小血等等。自古以来银耳就是滋补性食品，现临床用于治疗虚痨、咳喘、痰中带血，虚热口渴，肺痨等症;对老年性慢性支气管炎、肺源性心脏病、慢性胃炎均有较好疗效。也是虚弱病人的补养品。尤其对肺结核吐血者可起补养作用。

以上内容为我们介绍了冰糖银耳的功效与作用有哪些，相信大家对于冰糖银耳的功效与作用已经有了一个更为清晰的认识，我们发现，冰糖银耳可以有效的的提高我们自身的免疫力抵抗力，而且也可以满足我们大多数人的口味。