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养血补心 就是猪心红枣汤
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简介猪肉与牛肉、羊肉等肉食相比,在餐桌上出现的几率相当高,其实,猪身上还有很多部位也能供人食用,例如猪肝、猪心等等,甚至有的人还喜欢吃猪鞭、猪鼻等等。猪心有哪些吃法最健康?猪心红枣汤就很不错。原料猪心1个 ...
猪肉与牛肉、养血羊肉等肉食相比,补心在餐桌上出现的猪心几率相当高,其实,红枣猪身上还有很多部位也能供人食用,养血例如猪肝、补心猪心等等,猪心甚至有的红枣人还喜欢吃猪鞭、猪鼻等等。养血猪心有哪些吃法最健康?猪心红枣汤就很不错。补心
原料
猪心1个,猪心红枣25克,红枣桂圆、养血葱、补心姜、猪心花椒、大料
做法
1、将洗净猪心一切为二,洗净挤出血水,冲洗;
2、凉水放入猪心下锅放入葱姜、绍酒、花椒、大料,小火煮好约30分钟;
3、将煮好的猪心捞出晾凉;
4、猪心切成薄片;
5、放入红枣和包好的桂圆;
6、放入蒸锅内盖上保鲜膜,加盖后蒸半小时,取出适当加一点点盐即可食用。
功效
猪心以养血补心养生食品,食用可养血补心,安神强壮,适用血虚体质,易惊易汗、夜寐多梦者食用。猪心与红枣配伍,可养血安神,补益脾骨。
桂圆健脾开胃,养血补心,宁神益智,特别是对神经心悸有一定的作用。
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