您的当前位置:首页 > 休闲 > 提子皮可以吃吗?提子皮的功效与作用 正文
时间:2024-05-18 13:07:24 来源:网络整理 编辑:休闲
往往人们在吃提子时,都要把皮吐掉,因为提子皮有涩味。但从营养学的角度讲,吃提子不要吐皮。因为提子皮中含有很多营养成分。提子皮可以吃吗?吃提子皮有什么好处?提子皮的功效与作用提子具有果脆个大、甜酸适口、
提子皮可以吃吗?吃提子皮有什么好处?提子皮的提皮提皮功效与作用
提子具有果脆个大、甜酸适口、可吃极耐贮运、效作品质佳等优点,提皮提皮虽然价格不菲,可吃但在市场上以其“贵族身份”而备受青睐。效作
往往人们在吃提子时,提皮提皮都要把皮吐掉,可吃因为提子皮有涩味。效作但从营养学的角度讲,吃提子不要吐皮。
提子皮的功效与作用
1、提子皮中富含一种多羟基酚类化合物———白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。
2、提子皮中的另一种重要物质———单宁,具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。
3、提子皮中含有的花青素,具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。
4、提子皮还具有抗癌作用,美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现,这种物质在花生米、提子等70多种植物中都多少不等地存在着,而尤以提子皮和红葡萄酒中最多。
清洗提子的方法
由于当前市面上的提子,大部分存在农药残留问题,所以在提子连皮吃之前一定要清洗干净。最好先用水冲洗,配以能有效清除农药成分的洗洁用品,清洗两分钟以上。但不宜用清水、盐水浸泡,因为水的浸泡容易促进提子表面的残留农药渗透进入果肉。
碱水浸泡清洗法
大多数有机磷类杀虫剂在碱性环境下,可迅速分解。一般在500毫升清水中加入食用碱5~10克配制成碱水,将初步冲洗后的水果蔬菜置入碱水中,根据菜量多少配足碱水,浸泡5~15分钟后用清水冲洗水果蔬菜,重复洗涤3次左右效果更好。
相关链接:吃提子上火吗?提子的功效与作用
婴儿手脚乱动是怎么回事呢2024-05-18 13:03
女人每天喝一杯酸奶好吗?2024-05-18 12:50
月经紊乱到底有哪些危害?2024-05-18 12:40
乳腺癌晚期怎么治疗?2024-05-18 12:21
新生儿体温37度正常吗?2024-05-18 12:17
吃什么饭可以丰胸?2024-05-18 12:07
女孩腮腺炎是怎么回事2024-05-18 10:52
女生瑜伽的好处是什么呢?2024-05-18 10:42
小孩小腿肌肉痛是怎么回事呢2024-05-18 10:26
子宫内膜增厚15mm是什么原因呢2024-05-18 10:21
婴儿湿疹可以用金银花吗?2024-05-18 12:57
额头上的痘痘该怎么治疗2024-05-18 12:56
得上慢性宫颈肥大怎么治?2024-05-18 12:54
怎样快速高效的治疗多囊卵巢病?2024-05-18 12:52
新生儿体温37度正常吗?2024-05-18 12:46
女生酒糟鼻是什么原因2024-05-18 12:15
怎么用苏打冲洗阴道呢2024-05-18 12:12
刺激女性荷尔蒙分泌的穴位是什么2024-05-18 10:59
洋葱治病偏方来啦!2024-05-18 10:57
怎样快速高效的治疗多囊卵巢病?2024-05-18 10:36