多吃圣女果有什么好处呢
圣女果的多吃营养价值，优于普通番茄的圣女什好成分。 圣女果又名葡萄番茄、多吃樱桃番茄，圣女什好除含有番茄的多吃所有营养成分外，其维生素含量是圣女什好普通番茄的1.7倍”。 圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。多吃
这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。
不管是哪一些食物，如果能够做到正确健康的使用，都可以充分的发挥它的保健功效，而且对于身体营养的补充，预防各种疾病都是比较有利的，在选择这些食物的时候，都能够更多的了解它的营养价值体现，为身体补充更多的营养。
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