青椒鸡蛋饼怎么做最有营养
发布时间:2024-05-16 05:06:50 作者:玩站小弟 我要评论
青椒是一种含有很多营养物质的蔬菜,能很好的帮助胃口不是很好人提升食欲,另外对于减肥的效果也是非常明显的。鸡蛋含有丰富的蛋白质。是我们平常生活中不可获取的一种食材。这两种食物一起食用的话,是可以补充更好
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青椒是青椒一种含有很多营养物质的蔬菜,能很好的鸡蛋帮助胃口不是很好人提升食欲,另外对于减肥的营养效果也是非常明显的。鸡蛋含有丰富的青椒蛋白质。是鸡蛋我们平常生活中不可获取的一种食材。这两种食物一起食用的营养话,是青椒可以补充更好营养给身体的。那么青椒鸡蛋饼应怎么做呢?下面我们就介绍一下。鸡蛋
主料
鸡蛋、营养面粉、青椒青椒、鸡蛋油
辅料
葱花、营养黑胡椒、青椒盐
做法
1.将鸡蛋搅匀,鸡蛋青椒切成丁,营养葱花切好待用
2.在鸡蛋中加入准备好的面粉,搅匀
3.将青椒,葱花,盐加入鸡蛋中,搅匀
4.热锅,倒入少许油,油热之后倒入搅拌好的原料小火煎至金黄色
5.等下面部分定型后翻个,至另一面金黄即可出锅
6.如果喜欢黑胡椒口味,可在,鸡蛋饼,刚出锅是撒少许黑胡椒面
青椒鸡蛋饼怎么做大家学会了吗?按照上面介绍的这种做法就能做出非常美味的青椒鸡蛋饼了。这两种食物配合在一起能提供身体更好的营养。除了这两种食物在一起配合使用的话,还能和其他的一些有营养的食物进行搭配,可以补充身体更多的营养物质。也能有很好的保健养生作用。
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