您现在的位置是:热点 >>正文
吃了饭就想吐怎么办?
热点4267人已围观
简介吃饭的时候没有食欲,吃了饭以后就恶心反胃想吐,相信大家都有过这样的情况。这主要是肠胃不适造成的,肠胃功能紊乱,会造成胃部的胃酸分泌过多,就会出现恶心想吐的现象。当然也可能是肠胃炎、萎缩性胃炎等都可能会 ...
自我按压法,想吐一般选用拇指或中指,吃饭以指腹按压穴位,想吐以自觉稍痛为度。吃饭
首先是中脘穴
中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。
其次是天枢穴
此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。
接下来是足三里
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁),由此再往外,斜下方一点,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点,正是足三里穴。按压6秒钟将手离开一次,重复10次,就可促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作用。
最后要采用摩腹疗法
采用坐或卧式,双手叠掌置脐下腹部,以脐为中心顺时针方向按摩,约3—5分钟,起身散步片刻,一般宜在饭后半小时进行。
以上这些方法,在调节饮食,避免暴饮暴食和吃刺激性食物的同时,每日进行2—3次,坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。
文章中介绍了一些可以治疗肠胃不适的方法,主要是采用中医治疗的方法,按摩穴位是可以刺激穴位,起到疏通经络和血液流通的作用。另外还可以进行饮食的调理,多吃一些开胃健脾的食物,饮食要清淡一点,不要吃刺激性的食物和容易上火的食物。
Tags:
上一篇:婴儿头顶湿疹的一些建议
相关文章
吃什么长头发 什么食物有利于头发生长?
热点黑芝麻的确具有养生和乌发的作用,其中的维生素E,可延缓衰老,不仅有润五脏、强筋骨、益气力等作用,还可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,养发乌发,但对已经坏死的毛囊却是爱莫能助。近期,网络上流传着一个生发秘 ...
【热点】
阅读更多哪种颜色蜂蜜最营养
热点蜂蜜是很多女性经常会用到的饮品,对身体健康非常有好处,但是蜂蜜应该怎么挑呢?怎样才能挑出上等的蜂蜜呢?下面就一起来看一下吧。蜜是公认的天然健康饮品。自2006年11月1日开始,蜂蜜国家强制标准开始实施 ...
【热点】
阅读更多哪些蔬菜生吃才能吃到营养
热点适合凉拌的蔬菜有些共同点:如气味独特清新,口感清脆有劲,可生食或仅以热水汆烫就能散发香气。根据各种蔬菜的特性作了以下的4种分类,能让你做的凉拌菜更加美味又有益。适合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋 ...
【热点】
阅读更多