绿豆芽炒蒜苔 杀菌解毒
发布时间：2024-05-15 04:49:50 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论天热细菌滋生快，来一盘绿豆芽炒蒜苔，能帮老人消毒防病。中医认为，绿豆芽具有通经脉、解诸毒的功效，同时还能补肾、利尿、消肿、滋阴、醒酒、利湿热等。蒜苔性温，味辛，具有温中下气、补虚、调和脏腑、杀菌、止泻
。
中医认为，解毒绿豆芽具有通经脉、绿豆解诸毒的芽炒功效，同时还能补肾、蒜苔杀菌利尿、解毒消肿、绿豆滋阴、芽炒醒酒、蒜苔杀菌利湿热等。解毒蒜苔性温，绿豆味辛，芽炒具有温中下气、蒜苔杀菌补虚、调和脏腑、杀菌、止泻的功效。蒜苔含丰富的维生素C、钾、硒等，可增强人体免疫力；另外，大蒜类食物含有有机硫化物大蒜素、大蒜新素等，这些化合物具有很强的消毒杀菌作用，是天然的“食物抗生素”。
具体做法是，取绿豆芽300克，蒜苔150克，姜、蒜适量，花生油、醋、酱油、盐少量。将绿豆芽和蒜苔洗净，蒜苔切段，热锅热油后，加入姜丝、蒜片煸炒，倒入绿豆芽，加少量清水、醋和酱油翻炒，倒入蒜苔，加少量盐，翻炒片刻即可。这道菜烹饪过程中，加入醋可保护维生素C，减少其损失，同时大火快炒，不宜过熟，防止营养素和活性化合物被破坏。
相关文章
一些婴儿患上了严重的多动症的问题，多动症是婴儿缺少了某些的维生素，严重的影响到患者的身体的健康，因此患儿就需要及时的治疗来保证身体的健康，尤其是一些婴儿出现了手脚乱动的情况发生，那么婴儿手脚乱动是怎么2024-05-15
肾亏，似乎是中国人从古至今都在谈论的一个话题。但是我们经常说的是男性朋友的肾亏，女性很少有人提起。但不可置否的是，女性朋友中也有不少人肾亏。我们该如何是好？今天，我们就一起来看看如何治疗女人的肾亏呢？2024-05-15
经期能天天洗澡吗？女性朋友们每个月都要经历生理期，生理期的时候女性们要注意了，生活的细节可以导致很多的问题哦，如果经期不注意的话很容易出现感染的情况，经期能不能天天洗澡呢，影响容易感染大家都知道，关于2024-05-15
一般来说男性朋友的体毛比女性朋友要多，而且要浓密，对西方男性来说，体毛多是雄性的象征，但是对女性朋友来说，如果体毛比较多，对自身形象的影响还是很大的，也不敢穿性感漂亮的衣服，这对她们带来的困扰还是很大2024-05-15
相信大家肯定都知道牙齿对于我们的重要性，我们的牙齿如果出现了问题，不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还会影响到我们的饮食，所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要注意自己牙齿的健康，一旦牙齿出2024-05-15
胸部是女性魅力的象征，但胸部过小却是女性难以言说的烦恼，尤其是对于那些先天胸部发育不理想的女性来说，怎么让胸部变大是她们一直以来想要知道的。其实想要胸部变大，除了必要的食疗方法，还有日常中的推拿按摩，2024-05-15
最新评论