您现在的位置是:热点 >>正文
香菜鸡蛋饼怎么做 吃鸡蛋的四大好处
热点5978人已围观
简介说起香菜鸡蛋饼,对于吃货们来说是毫不陌生的,由于其营养丰富且口感鲜美,因此很多人在食用过后对其都是赞不绝口的,那么,香菜鸡蛋饼该怎么做呢?香菜鸡蛋饼做法:材料:香菜,鸡蛋,面粉调料:盐,清水做法:(1 ...
香菜鸡蛋饼做法:
材料:香菜,鸡蛋鸡蛋,吃鸡处面粉
调料:盐,蛋的大好清水
做法:(1)香菜摘洗干净切碎备用
(2)鸡蛋打入容器里,香菜加入香菜,鸡蛋半勺盐
(3)在到入适量的吃鸡处清水
(4) 放入面粉搅拌均匀成面糊
(5)热锅入油,倒入面糊煎至一面微黄翻面
(6)煎至两面都黄了即可
吃鸡蛋的蛋的大好四大好处:
1、鸡蛋更耐饿。香菜鸡蛋比面包、鸡蛋馒头、吃鸡处谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量,让你肚子饱的时间更长。
2、鸡蛋帮助减肥。研究证明,早餐吃鸡蛋的人,比吃饼的人更容易减轻体重。
3、鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸,是最全面的蛋白质。
4、鸡蛋性价比高。与其他富含蛋白质的食材相比,比如培根、牛肉,就算是价格不便宜的土鸡蛋,性价比也要高得多。
Tags:
下一篇:脱发治疗 掉头发吃什么好?
相关文章
两岁宝宝肺炎怎么回事
热点现在每个孩子都是家中的宝贝,所以说孩子的健康问题变成了家长最关心的事。但是,最近很多家长反应,孩子有肺炎的情况,所以家长们都很是担心,却没有什么解决的办法。那么今天我们就来为大家介绍一下宝宝肺炎是怎么 ...
【热点】
阅读更多白萝卜的营养价值
热点中医理论认为白萝卜品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。下面与常识网小编一起来看看白萝卜的功效与营养价值吧。白萝卜的营养价值-白萝卜的功效与 ...
【热点】
阅读更多如何挑选白附子
热点我们很多人都有过这样的经历,在不同的地方吃到不同的食物口感和味道可能都是不一样的,其实购买食物的时候一定要仔细的挑选好,这样才能让它的口感发挥得更加的好,下面一起看一下什么样的附子好。本品呈椭圆形或卵 ...
【热点】
阅读更多