食物疗法枸杞粥
材料：枸杞子15克，咳嗽糯米150克。咽炎
方法：糯米、咳嗽枸杞子分别洗净，咽炎加水放置30分钟，咳嗽以文火煮制成粥即可。咽炎每天服用1碗。咳嗽具有滋阴润喉的咽炎功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。咳嗽
甘蔗萝卜饮
材料：甘蔗汁、咽炎萝卜汁各半杯，百合100克。
方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。
芝麻红糖粥
材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。
方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。
胖大海
药性甘淡平和，取1~2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡开，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。但要注意：胖大海属凉性中药，有虚寒症状者不宜久服。
梨子粳米粥治咽喉炎
【用法】梨3个，粳米100克，冰糖60克。将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，连服3日可见效。
【功效】滋阴利咽。
【主治】声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。
雪梨川贝汤治咽喉炎
【用法】大雪梨1个，川贝末2～3克，冰糖15克。将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内，加适量水煮，即可。食之。
【功效】养肺阴清热化痰
【主治】肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病
以上就是关于咽炎咳嗽吃什么好的一个介绍，咽炎也分慢性和急性两种。急性一般都是由于病毒引起的，治疗起来还是比较容易的，而慢性在治疗上是需要一定的时间的，我们需要改善日常生活中的饮食，这样才会对于治疗咽炎咳嗽有帮助。