冬瓜子泡水喝有什么好处
冬瓜子,什好即冬瓜的冬瓜种子,又称冬瓜仁,泡水为葫芦科植物,什好冬瓜的种子晒干而成。干燥种子呈扁平的长卵圆形或长椭圆形,长1厘米左右,宽约6毫米。外皮黄白色,有时有裂纹,一端纯圆,另一端尖,尖端有2个小突起,其一较小者为种脐;另一突起较大,上有一明显的珠孔。边缘光滑(单边冬瓜子)或两面边缘均有一环形的边(双边冬瓜子)剥去种皮后,可见乳白色的种仁,有油性。气微,味微甜。以白色、粒饱满、无杂质者为佳。
冬瓜子泡水喝有什么好处呢?
冬瓜子,性甘、凉、无毒。内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,它的主要功效是净白肌肤,主治:面色枯黄、容颜憔悴、面色晦暗等症状,是古代常用的美容护肤品之一。《食疗本草》记载:欲得体瘦轻健者则可长食之。可美容、美白、养颜、减肥。冬瓜子泡水喝可祛除色斑,老年斑,增白。冬瓜子磨成的粉是纯蔬菜籽粉,无任何添加剂、防腐剂,无毒、无副作用,皆可放心混合食用。 美女赵飞燕就曾长期将冬瓜仁磨成粉服用,所以她的肌肤非常的光滑细腻,白里透红。
1、冬瓜子种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。种子的脂肪油中含亚油酸62.3%,油酸21.9%,饱和脂肪酸15.6%,种子中并分离出少量腺嘌呤,胡芦巴碱等。
2、冬瓜子性凉,味甘。具有清肺化痰,消痛排脓,利湿的功效,中医临床用来治疗痰热咳嗽,肺痈,肠痈,白浊,带下,水肿,脚气等症。
3、冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。
4、冬瓜子含有丰富的蛋白质,脂肪,脲酶,皂苷B族维生素等。冬瓜子所含脂肪主要为不饱和脂肪酸,其中主要成分也是亚油酸,它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂,有助于防治冠心病。
5、冬瓜子中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,并使肌肤细嫩光滑,头发乌黑光泽;另外冬瓜子还可以促进人体的免疫功能。
以上就是关于冬瓜子泡水喝有什么好处的相关介绍,从上文可以看出,冬瓜子的功效是很强大的,因此,用冬瓜子泡水喝的话,对我们的好处是有很多的哦!因此,朋友们可以常拿冬瓜子泡水喝哦!
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