寒湿凝滞型

症状：

多表现为月经后期，中药治疗量少色暗夹块，效果小腹冷痛，女性得热则减，痛经但按之则痛甚，中药治疗喜食温饮，效果肢体困重，女性平素白带清稀量多等。痛经

1、中药治疗胡椒红糖蛋：

红糖50g加水煮化，打入鸡蛋 1只，加胡椒粉工小匙后煮熟鸡蛋 即可。

2、茴香牛骨汤：

牛骨500g加水熬汤，放入鲜 小茴香200g（切细），加盐即可。

3、腐乳干姜片：

干姜500g去皮切片，加盐后微晒干，放入豆腐乳汁中腌10天即可食用。

4、元胡牛肉汤：

牛肉汤1000g，放入元胡log砂仁5g、菠蔻仁5g，煮半小时后，加盐及姜葱末即可饮用。

湿热下注型

症状：

多表现为经前小腹灼痛刺痛，拒按坠胀，色红质稠有块，经期提前，伴口渴心烦，小便短黄，大便结，带下量多色黄等。

1、绿豆苡仁粥：

绿豆100g、苡仁100g、糯米100g加水及盐煮2小时即可食用。

2、荠菜豆腐汤：

荠菜300g洗净入肉汤中，加入豆腐50g（切片），放盐即可。

3、车前鸭蛋汤：

鲜车前草100g洗净切细入肉汤中，将鸭蛋打入碗中调匀，入油锅中煎熟后放入车前汤中，加盐即可。

一般来说女性出现痛经都是由于患有某些疾病所导致的，所以在平时的时候如果你出现痛经的话一定要立刻去医院进行检查和治疗，平时千万不要因为工作繁忙而放弃治疗，在来月经期间的女性，饮食上最好选择多吃一些清淡的食物，平时不要吃一些辛辣刺激性的食物。

(责任编辑：综合)