海白虾的营养价值是怎样的
发布时间：2025-03-28 18:06:25 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论在我们平时生活中海白虾是受到很多人都喜欢的一种食物，它的味道特别鲜美，而且可以搭配不同的食物制作成各种美食，而且经常食用海白虾对我们的身体也有很多好处，但是我们对海白虾的营养价值并不是特别的了解，下面
。
海白虾的营养价值
海白虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，海白其肉质和鱼一样松软，营养样易于消化，价值同时含有丰富的海白矿物质（如钙、磷、营养样铁等）。价值按中药理论，海白海白虾性温、营养样味甘，价值具有补阴壮阳、益肾、强精、健脑之功效。
烹饪方法
盐水海白虾
此菜系将海白虾，放入盐水中，加葱、姜、料酒烧煮而成。其制作简单，但成菜后，虾色洁白，肉嫩味鲜。
原料：鲜活海白虾300克，料酒10克，香葱10克，姜5克，精盐8克，味精2克，清水500克。
原料加工：
1．先将海白虾放竹框内，用清水冲洗一下。
2．香葱去除根部洗净，切成2厘米长的段；姜去皮洗净，切成片。
烹制方法：
1．锅洗净加入清水置旺火上，加葱段、姜片、精盐烧沸。
2．至断生时，撇去浮沫，加味精，捞入盆内，去葱段、姜片，舀入原汤即成。
制作关键：
1．一定要选用鲜活海白虾。
2．烹制时间不宜太长，一般断生即可。盐的用量比平时一般菜要多
如果我们平时能够掌握好食物的营养价值，根据我们自己的身体状况进行选择食物，能让我们通过饮食获取更大的营养，通过对海白虾的营养价值有哪些的了解，平时身体虚弱的朋友可以多吃一些海白虾对身体进行调理。
相关文章
文/羊城晚报全媒体记者 郭思琦 通讯员 粤应宣据气象部门监测预报，台风“康妮”已加强为超强台风级，将于10月31日登陆台湾岛东南部沿海。为扎实做好台风“康妮”防御工作，10月30日下午，广东召开全省防2025-03-28
老人用药五点特别注意全球有1/7老年人不是死于自然衰老或疾病，而是不合理用药。国家食品药品监督管理总局发布的《国家药品不良反应监测年度报告2014年）》显示，65岁以上老年人的不良反应报告占19.9%2025-03-28
老人轻度尿失禁要如何治疗轻度尿失禁要如何治疗得了尿失禁应先到医院做尿失禁评估，包括排尿日记、尿流率、尿残余量、咳嗽压力测试等，然后做妇科检查，排查骨盆底是否松弛，尿道、阴道是否脱垂，阴道是否有缺陷等原2025-03-28
老人长期吃胃药小心骨质疏松长期吃胃药小心骨质疏松质子泵抑制剂PPI）广泛应用于消化性溃疡、胃食管反流病等与胃酸分泌相关疾病的治疗。临床常见药物有雷贝拉唑、奥美拉唑等。它们还常被用于治疗幽门螺杆菌感染和2025-03-28
如果大家在旅游的时候想带上一个太阳眼镜，但是又不知道什么颜色好的话就要看看这篇文章了。对于太阳眼镜是有很多种的，要根据你的需要和使用地方来决定的。简单的说，并不是每一个颜色的太阳眼镜都可以达到你想要的2025-03-28
在我们的生活中就出现了这样一些怪现象：不少人离退休前工作紧张、休息时间少，身体还是好好的，离退休后反而精神健康状况不如以前。原来这是消极的“自我暗示”在作祟。调查资料表明，有44％的人不能适应离退休初2025-03-28
最新评论