内容摘要：根据自己的身体情况去选择食物能让身体变得更健康，但是食物的种类是有很多种的，尤其是淡奶这样的食物并不是所有人都适合吃的，下面一起了解下哪些人不适合吃淡奶呢。副作用无副作用禁忌人群脾胃虚寒、腹泻者不宜饮

根据自己的适合身体情况去选择食物能让身体变得更健康，但是吃淡食物的种类是有很多种的，尤其是奶淡奶淡奶这样的食物并不是所有人都适合吃的，下面一起了解下哪些人不适合吃淡奶呢。副作

副作用

无副作用

禁忌人群

脾胃虚寒、适合腹泻者不宜饮用淡奶。吃淡

如果吃了一些不适合自己身体的奶淡奶食物，就会导致身体出现一些不舒服，副作所以多了解一些哪些人不适合吃淡奶这样的适合常识，也是吃淡对身体健康的一种帮助，另外我们想要身体健康饮食也要注意营养的奶淡奶均衡。

副作