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吃晚餐时加吃茄子可减少老年斑
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简介在摄取早餐时切上几片洋葱，为了避免味道太刺激，可放适量的醋进行调味，这样的方法我已坚持了将近10年，身上老年斑逐渐减少，效果明显。但由于有时有所疏漏，所以最近又加快发生。前段看到一些媒体介绍说多吃茄子 ...
前段看到一些媒体介绍说多吃茄子也有效，老年为此我查了些资料：茄子味甘、吃晚餐性凉，加吃减少含有丰富的老年维生素A、B、吃晚餐C、加吃减少D，老年蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软，同时还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率，所以我有时在吃晚餐时加吃一块茄子，见到已加重的老年斑颜色变浅，这说明也有效，有老年斑的老人不妨一试。
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