神经衰弱食疗方：

芹菜枣仁汤：鲜芹菜90克，神经衰弱酸枣仁8克，需注加适量水共煮为汤，医治饮食意弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。疗脑此为一日量，神经衰弱分中午饭后和晚上临睡前两次分服。需注这款药膳有平肝清热，医治饮食意养心安神的疗脑功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

小麦黑豆夜交藤汤：小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

百合枣龟汤：龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。

鲜花生叶汤：鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。

葱枣汤：大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。

温馨提醒：采用中医治疗脑神经衰弱的话，饮食要注意不可以随随便便去吃游戏i额油腻腻的食物的了。而且这个时候的话，那么其实需要去吃一些龙眼姜枣汤的了。这样往往是可以进一步去缓解神经衰弱的症状，而且可以缓解贫血等证。

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